Метка: орехи

Вкусный и необычный рецепт спагетти с цукини и песто из чили

Редакция
Вкусный и необычный рецепт спагетти с цукини и песто из чили

Вкусный и необычный рецепт спагетти с цукини и песто из чили.  Ингредиенты: грецкие очищенные орехи – примерно 200 граммов; масло оливки – 75 миллилитров; очищенный перец чили – 1 штука; вяленые томаты – 3 штуки; чеснок – 4 маленьких зубчика; спагетти – 400 граммов; цукини; половина лимона (необходима цедра, сок); соль Приготовление: В прогретой до 150 градусов духовке орехи слегка подрумяниваются (достаточно 10 минут). Спагетти отвариваются до состояния al dente, вода остается горячей. Орехи надо смешать с чесноком, томатами, маслом, чили, солью в блендере. Цукини нарезается лентами, затем тонкими полосками,…

Читать

Сырная тарелка

Редакция
Сырная тарелка

Сырная тарелка — наверное, одна из самых популярных закусок. Составление классической сырной тарелки – настоящее искусство, но на самом деле, здесь нет строгих правил, а только общие рекомендации, которых следует придерживаться: 1. Традиционно, сыры подают на деревянных досках разных форм и размеров. Можно использовать даже обычную кухонную доску, но идеально – приобрести специальную сырную доску. В комплекте с ними часто идут сырные ножи. Сырная тарелка 2. Выкладывая сыры на доску, оставляйте немного места между каждым видом, чтобы ароматы и вкусы не смешивались. Обычно подают непарное число сыров — 3, 5…

Читать

ТОП-5 продуктов, повышающих настроение

Редакция
ТОП-5 продуктов, повышающих настроение

ТОП-5 продуктов, повышающих настроение! ‪Шоколад, бананы, орехи, клубника, кофе. ТОП-5 продуктов, повышающих настроение. 1. ШОКОЛАД У многих людей даже сама мысль о шоколадке уже вызывает улыбку на лице. В этих сладостях содержатся антиоксиданты, которые вызывают расслабление кровеносных сосудов, снижение артериального давления и улучшение кровотока. 2. БАНАНЫ Когда мы едим бананы, мы получаем огромный заряд энергии, благодаря фруктозе, которая в них содержится, а также энергию из волокон, стабилизирующих уровень сахара в крови. Это помогает поддерживать хорошее настроение. 3. ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ В орехах содержится огромное количество компонентов, способных создать хорошее настроение. Омега-3, витамин…

Читать