Менопауза

Менопауза

Менопауза — это естественное прекращение циклической работы яичников и прекращение менструации. Менопауза происходит по той причине, что с возрастом яичники начинают вырабатывать всё меньше и меньше эстрогенов и прогестерона. Эти гормоны контролируют образование яйцеклетки — овуляцию и другие процессы, происходящие в организме женщины во время менструального цикла. Менопауза. У трети женщин менструации прекращаются внезапно, реже изменения менструальной функции характеризуются появлением нерегулярных, обильных и длительных менструальноподобных кровотечений. В связи с этим время наступления менопаузы можно установить не ранее, чем через год после прекращения менструаций. Менопауза наступает в среднем в 50 лет.…

Читать

Тренажерный пляж. Советы фитнес-тренера

Тренажерный пляж. Советы фитнес-тренера

Чем заняться, если вы не в состоянии длительно возлежать на пляже? Естественно, улучшать тело! Фитнес и пляж. Комплекс упражнений от Нины Радзиевской выручит и сохранит наши фигуры. Тренажерный пляж. Советы фитнес-тренера. Лично меня больше тревожил другой вопрос: есть ли упражнения, которые управляются с проблемными зонами и при всем этом не делают их обладательницу объектом праздного внимания загорающих. В творческой лаборатории Нины их оказалось достаточно много. Во-первых, можно опуститься на корточки и надавливать ладонями на песок. Во-вторых, усесться в позу Будды (другими словами по-турецки), соединить руки, как в молитве, и с…

Читать

8 полезных продуктов, которые очищают наш организм

8 полезных продуктов, которые очищают наш организм овощи

8 полезных продуктов, которые очищают наш организм, выводят токсины не хуже лекарства В овощах и фруктах, которые мы ежедневно потребляем, содержится много полезных вещевых, о которых мы даже не догадываемся, которые способны очистить наш организм, укрепить иммунитет не хуже синтетические витаминные биодобавки, которые продаются в аптеках. Приведем 8 продуктов, которые обладают целебными свойствами. Красная свекла Этот овощ всем известен как один из лучших продуктов, которые поднимают гемоглобин, который улучшают кровообращение, и насыщение всех органов кислородом. Свекла содержит такие полезные микроэлементы, как медь, фолиевая кислота, фосфор, клетчатка, бетаин, и многие другие,…

Читать

Массаж живота перед сном — и жир на нем исчезнет!

Массаж живота перед сном — и жир на нем исчезнет!

Делайте массаж живота перед сном — и жир на нем исчезнет! Первые результаты не заставят себя ждать! Массаж и здоровье. Многие люди — как женщины, так и мужчины — борются с одинаковой проблемой: толстый живот. В некоторых случаях лишние уплотнения в области талии могут быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, чем мы себе представляем. Жир на животе откладывается из-за многих факторов, включая возраст, плохое питание, недосыпание и стресс. Поиск проблемы — лучший способ найти решение, но иногда, даже когда люди начинают придерживаться здорового и активного образа жизни, жир на животе не хочет…

Читать

Исландский мох лечебные свойства

Исландский мох лечебные свойства

Исландский мох лечебные свойства. Сколько неприятностей может нанести нам и нашим близким такая напасть как кашель. Это и бессонные ночи, и сидение в очереди в поликлинике и побегушки по аптекам в поисках лекарств. Исландский мох лечебные свойства, здоровье и медицина Помимо прочих неприятностей, причины этой напасти могут быть разными. От простудных до аллергических, а в последнее время все чаще встречаются смешанные. Это обусловлено как ухудшением экологической обстановки и влияние пищевых продуктов, в которых все больше консервантов и все меньше натуральных веществ. Чтобы подобрать в таких условиях препарат или комплекс препаратов,…

Читать

Народные рецепты для ваших волос

Как придать волосам красоты и объема в домашних условиях?

Народные рецепты для ваших волос: выгодно и просто. Волосы, здоровье и красота. Уход за волосами — та сфера красоты, которая всегда будет востребована. Покраска. колорирование, мелирование, ламинирование. экранирование, химические завивки — на что только не готовы женщины, чтобы поражать красотой своих волос Какие только деньги они не готовы отдать индустрии красоты за свои роскошные шевелюры! Лаки, гели, пенки, муссы, воски, спреи, специальные шампуни и бальзамы — продукты, созданные для того, чтобы всячески повышать качество волос. Так почему же тогда они теряют свой естественный блеск, становятся ломкими и безжизненными, вдруг начинают…

Читать

Почему усталость не проходит?

Кроме болезней есть масса скрытых причин, которые незаметно отбирают жизненные силы. Почему усталость не проходит? Здоровье и психология, полезные советы «Мусорная еда» Оказывается, даже разовые перекусы в палатке с хот-догами или на заправке снижают тонус. Булки, шоколадки, злаковые батончики и прочая еда в яркой шелестящей упаковке изобилует сахаром и простыми углеводами. Гликемический индекс таких перекусов превышает все мыслимые пределы. Съедая нечто подобное, вы резко повышаете уровень сахара в крови, но уже через полчаса он стремительно падает. «Американские горки» с постоянными скачками сахара и последующими резкими спадами вызывают усталость в течение дня,…

Читать

Медицинские препараты Таиланда. Косметика из Таиланда

Медицинские препараты Таиланда, тайская косметика, здоровье, тайские мази, бальзамы и кремы. Препараты из змей, тайские лекарства от бесплодия и для женского здоровья. Сохраните этот список, он вам обязательно пригодится, если вы планируете свой отдых в самой сказочной стране — Таиланд! 120 лучших лекарств Таиланда! Лекарственные препараты Таиланда на основе трав и растений Таиланда. Препараты действительно производятся без химических и косметических добавок. Наверняка, многие наслышаны о действенности тайских мазей и лекарств. На нашем сайте полный список с описание тайских препаратов, трав самых популярных лекарственных средств Таиланда! 1. Saltbush Acanthus Ebracteatus Vahl Антиаллергическое…

Читать

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

Имбирный чай

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении. Здоровье, медицина — Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. — Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. — Лосось — источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. — Овсяная каша должна быть в меню…

Читать

Универсальная смесь для иммунитета

Универсальная смесь для иммунитета. Здоровье Витаминных смесей для иммунитета много. Эта смесь хороша тем, что она не только поможет Вам при простуде, но и очистит ваш организм от паразитов, о существовании которых Вы даже не подозреваете. Сейчас весна – самое время для проведения профилактических мероприятий по очищению организма и укреплению иммунитета. Надо обезопасить себя от простудных заболеваний. А зашлакованный организм плохо справляется с борьбой с разными заболеваниями. Именно для этого Вам и пригодится эта целительная смесь. Пусть вас не смущает наличие чеснока в рецепте. Запаха не будет никакого, если Вы запьёте…

Читать