Метка: витамины

8 полезных продуктов, которые очищают наш организм

Редакция
8 полезных продуктов, которые очищают наш организм овощи

8 полезных продуктов, которые очищают наш организм, выводят токсины не хуже лекарства В овощах и фруктах, которые мы ежедневно потребляем, содержится много полезных вещевых, о которых мы даже не догадываемся, которые способны очистить наш организм, укрепить иммунитет не хуже синтетические витаминные биодобавки, которые продаются в аптеках. Приведем 8 продуктов, которые обладают целебными свойствами. Красная свекла Этот овощ всем известен как один из лучших продуктов, которые поднимают гемоглобин, который улучшают кровообращение, и насыщение всех органов кислородом. Свекла содержит такие полезные микроэлементы, как медь, фолиевая кислота, фосфор, клетчатка, бетаин, и многие другие,…

Читать

Витаминные добавки в шампуни рецепты

Редакция
Витаминные добавки в шампуни

Витаминные добавки в шампуни — как и зачем применять, какие витамины использовать? Правильный шампунь, — большое дело в уходе за волосами! Основная задача любого шампуня — сделать волосы и кожу головы чистой. Но со временем от шампуней потребители стали требовать не только способность очищать волосы, но и улучшать внешний вид. С этой целью на полках магазинов мы можем найти массу предложений, которые помогут улучшить наши волосы. Но все больше людей начали не доверять производителям. Мы не будем вдаваться в подробности, почему так произошло, а хотим предложить свой вариант выхода из…

Читать

Рецепты масок из пива

Редакция
Рецепты масок из пива

Рецепты масок из пива для лица и волос в домашних условиях. Рецепты масок из пива Пиво содержит такие полезные витамины и микроэлементы, как В1, В2, В6, медь, фосфор, железо, необходимых клеткам кожи и волос. Сегодня предложим рецепт «пивной» маски для лица, а также способы использования его для волос. Маска для лица из пива 30 мл пива; 1 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. меда. Все ингредиенты размешать до однородной консистенции. Если мед засахарился, то нужно его разогреть на паровой бане, тогда он снова станет жидким. Маска, конечно должна быть комнатной…

Читать

Правильный завтрак

Редакция

Все мы хорошо знаем, что детокс — это не очередная диета, а истинное наслаждение правильной едой и похудение с пользой для здоровья. По правилам детокса завтрак — это тот прием пищи, который дает питание вашему организму на целый день. Правильный завтрак Сухие завтраки или детокс? Кусок колбасы, тарелка овсянки, сухие хлопья и все эти пачечки-пакетики — это худшее, что вы можете дать своему организму на завтрак. И потом не удивляйтесь, если он отплатит вам тем же. Расстройства кишечника, запоры, повышенная утомляемость, хроническая усталость, раздражительность… Этот список можно продолжать до бесконечности. А что…

Читать

Научиться любить себя проще, чем кажется

Редакция

Всех людей в мире объединяет одно желание — любить и быть любимым. Но для этого прежде всего стоит начать ценить самого себя по достоинству. Предлагаем вам вдохнуть поглубже и уже с сегодняшнего дня начать практиковать пункты из этого списка — чтобы обрести внутренний баланс и комфорт. • Перестань сравнивать себя с другими. Люди добиваются успеха разными путями. • Ты не такой толстый, как ты думаешь. • Физические нагрузки полезны не только для внешнего вида, но и для души. Нужно полюбить свое тело, независимо от того, какое оно. • Нужно найти…

Читать