Продукты, которые улучшают метаболизм, еда. Рецепты, похудение, диета, готовим вкусно и полезно. Продукты, которые улучшают метаболизм Белки: Яйца — хороший источник белка, который ускоряет метаболизм Молочная сыворотка Индейка без кожицы Куриная грудка без кожицы Арахисовое масло Нежирное мясо — свинина и говядина Лосось, сардины, тунец Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис — несколько штук в день Бобовые Овощи: Шпинат Капуста Томаты Брокколи Овощи с кожурой темно-зеленого цвета Сельдерей Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый) Фрукты и ягоды: Малина и другие ягоды Яблоки Персики Апельсины Грейпфруты Лимоны Зерновые: Цельнозерновые злаки…
ЧитатьПродукты, которые улучшают метаболизм
