8 продуктов для мягкой чистки печени в домашних условиях

8 продуктов для мягкой чистки печени в домашних условиях

Печень — второй по величине орган в теле человека. Печень отвечает за скорость метаболических процессов, нормальную работу защитных систем организма, отвечает за очищение организма от вредных веществ и так далее. 8 продуктов для мягкой чистки печени в домашних условиях. Принимая во внимание, что печень выполняет множество важнейших функций в организме человека, за её состоянием и работой также необходимо следить. Правильное питание и регулярная чистка печени — лучшие из способов поддержания здорового состояния этого органа и обеспечения правильного протекания биохимических процессов в нем. 8 продуктов для мягкой чистки печени в домашних условиях…

Читать

Как поднять гемоглобин

Как поднять гемоглобин

Как поднять гемоглобин: основные продукты, богатые железом. Как поднять гемоглобин. Гемоглобин — это железосодержащий белковый компонент кровяных телец (эритроцитов), которые доставляют кислород ко всем органам и клеткам организма. Производятся эритроциты костным мозгом, а «старые» перерабатываются печенью. Нормальным содержанием гемоглобина в крови женщин является 120-150 г/л, мужчин — 130-160 г/л. У детей этот показатель несколько колеблется в зависимости от возраста: у новорожденных уровень гемоглобина высокий – 145-225 г/л, в 3-6 месяцев — самый низкий — 95-135 г/л, и от года до 18 лет постепенно уровень гемоглобина повышается. Уровень гемоглобина в большинстве…

Читать

6 привычек, которые вредят нашей печени

Привычки, которые вредят нашей печени. Как сохранить печень здоровой. Здоровье и печень. 6 привычек, которые вредят нашей печени. Печень — это один из жизненно важных органов, состояние которого к тому же очень легко нарушить. «Но как же мне узнать, достаточно ли я забочусь о своей печени?» — спросишь ты. Не переживай, мы расскажем тебе о том, какие ежедневные привычки негативно сказываются на здоровье печени. Как определить, достаточно ли мы заботимся о нашей печени? Бывает, что, сами того не зная, мы совершаем маленькие ошибки или же ведем образ жизни, вредный для нашего…

Читать