Рубрика: Психология

Психология. Семья, семейная жизнь и семейные отношения. Вы будете удивлены тем, насколько отношения между мужчиной и женщиной могут серьезно менять судьбу друг друга. Психология и педагогика высшей школы: материалы и статьи. Способный или не способен, рано или поздно? Психология. Что такое психосоматика? Стресс: выжить или умереть. Психология – это наука о совокупности психологических явлений.

Почему усталость не проходит?

25.05.2016 Редакция

Кроме болезней есть масса скрытых причин, которые незаметно отбирают жизненные силы. Почему усталость не проходит? Здоровье и психология, полезные советы «Мусорная еда» Оказывается, даже разовые перекусы в палатке с хот-догами или на заправке снижают тонус. Булки, шоколадки, злаковые батончики и прочая еда в яркой шелестящей упаковке изобилует сахаром и простыми углеводами. Гликемический индекс таких перекусов превышает все мыслимые пределы. Съедая нечто подобное, вы резко повышаете уровень сахара в крови, но уже через полчаса он стремительно падает. «Американские горки» с постоянными скачками сахара и последующими резкими спадами вызывают усталость в течение дня,…

Читать

Если я такая классная, то почему одна? 5 причин

19.04.2016 Редакция

Я могу сказать, что большую часть моей жизни я была одна. Не то, чтобы я не пыталась, даже наоборот: я встречалась с самыми разными парнями – от настоящих джентльменов до самых плохих парней. Просто ни с одним из них не «ёкнуло». Психология, отношения Теперь мне почти 30, большинство близких друзей женаты и с детьми, и оттого мое желание найти свою половинку все сильнее. Пока все они планируют детскую комнату и семейный отдых, я сижу дома с собакой, пересматриваю по 10-му разу «Секс и город» и ем пиццу. Да, не о…

Читать

Как повысить работоспособность?

21.03.201614.07.2016 Редакция

Как повысить собственную работоспособность и достичь цели в работе? Иногда на работе возникает такое впечатление, что ты работаешь, работаешь, время идет, а конца-края работы не видно, результата нет. Причин этого конечно может быть много, но мы раскроем 7 секретов, как помогут повысить собственную работоспособность. Как повысить работоспособность? Проанализируйте мотивацию и стимул в работе Для плодотворной работы чрезвычайно важна мотивация. Мотивация побуждает действовать. Чтобы начать действовать, необходимо сформулировать глобальную цель. Цель должна быть реальной, измеримой и достижимой. Это может быть премирования, повышения по должности, а также демотивация за невыполненную работу. Если Вы…

Читать

Что такое коучинг? Кто такой коуч?

27.02.201614.07.2016 Редакция

Итак, кто такой коуч и чем может помочь. Особенно тем, кто и так знает, чего он хочет достичь. И тем более, успешным людям, которые и так уже многое сами достигли в жизни. Что такое коучинг? Кто такой коуч? Термин «коуч» — из спорта. С английского «коуч» — это спортивный тренер. Именно этот человек обычно стоит за выдающимися результатами своих подопечных. Именно этот тренер и делает победителей талантливых спортсменов. Он нацеливает их на Результат, иногда требует, где нужно поддерживает и безоговорочно верит, не дает впасть в отчаяние и вдохновляет. Все те чемпионы, которым…

Читать

Самооценка на отлично! Как быть уверенной в себе?

23.02.201615.07.2016 Редакция

Ох уж эта самооценка.! Вечно она падает, и часто с мелочных причин. Самооценка на отлично! Как быть уверенной в себе?Произошло что-то неприятное на работе — не смогли вовремя завершить проект, или близкий человек, на самом деле — желая добра, раскритиковала. Сразу начинает теряться веры в свои силы, руки опускаются, некоторые впадает в депрессию. Не у каждого получается сказать «ну и пусть, все равно добьюсь своего», «получится в следующий раз еще лучше», и тому подобное. Получается же это далеко не всегда и не у всех. Некоторые личности сами начинают верить в свою…

Читать

Что значит сон «На меня надвигается цунами»

17.02.201615.07.2016 Редакция

Что значит сон: «На меня надвигается цунами». Волна, смывающая все на своем пути — как расшифровать этот образ из сна? Что значит сон «На меня надвигается цунами» Комментарий юнгианского аналитика Станислава Раевского. Сон Аллы, 36 лет «В ясный день я стою на морском берегу, все вокруг безмятежно. Пальмы колышутся над живописными хижинами, на пляже играют дети, кто-то плещется у берега, на шезлонгах загорелые тела… И вдруг я вижу, как в море поднимается и беззвучно растет огромная волна. Она становится все больше. Никто, кроме меня, ее не замечает. Что делать? Даже если…

Читать

Что нужно для счастья?

13.02.201615.07.2016 Редакция

Обычно на данный вопрос мужчины, а в последнее время и все большее число женщин заявляют, что для полного счастья им не хватает денег. На втором месте стоит нехватка любви и понимания со стороны родных и близких, сюда можно отнести как несложившиеся отношения с партнером, так и разногласия супругов, отцов и детей, коллег и друзей. Что нужно для счастья? На третьем и наверняка не последнем месте стоит карьера. «Вот если бы мне дали повышение, и я стал – начальником отдела, управляющим банком, редактором журнала и т.д…» – размышляет, сидя за рабочим столом,…

Читать

10 советов по достижению любой цели

30.01.201604.08.2016 Редакция

Поставить себе цель — легко. А вот достигнуть ее гораздо сложнее. 10 советов по достижению любой цели Перед вами 10 мощных советов, прислушиваясь к которым, вы сможете достигнуть любой цели, какой бы недосягаемой на первый взгляд она ни была бы. 1. Думайте не в слух, не про себя, думайте на бумаге. Запомните одно простое правило: если ваших целей нет на бумаге, они не существуют, это иллюзия. 2. Конкретика и определенность — главные спутники достижения цели. Задайте себе вопросы: когда, где, что именно, как, зачем? Ответьте себе на них честно. 3. Ограничение…

Читать

5 идей, которые изменят жизнь к лучшему в Новом году

04.01.201617.08.2016 Редакция

Люди склонны переносить все на потом. 5 идей, которые изменят жизнь к лучшему в Новом году. Эта ловушка нашей психики, которая, по заявлениям некоторых психологов, стремится всегда быть в расслабленном состоянии, загубила много мечтаний о лучшей жизни. Лень — это, конечно, защитный механизм, данный нам природой от рождения. Однако если ее побороть, ничего плохого не случится, и даже напротив. Вот и наступил новый год, а вы все также не можете заставить себя начать жить так, как планировали? Вновь переносите дела на потом? Первый совет, который, вы, наверняка, уже не раз…

Читать

14 вещей, с которыми стоит распрощаться в новом году

21.12.201509.09.2016 Редакция

14 вещей, с которыми стоит распрощаться в новом году В Новый год мы все ждем чуда, но иной раз забываем, что и сами в силах претворить мечту в жизнь. Чтобы не откладывать в долгий ящик и «перезагрузить» жизнь прямо с 1 января, предлагаем список из 14 пунктов, которым совсем не место в наступающем году. 1) Выбросить из головы мысли, что заставляют сомневаться в собственных силах. Все зависит от нас самих — сейчас самое время это осознать. 2) Перестать ждать одобрения. С одной стороны, для каждого из нас это чертовски важная…

Читать