Говорят, что известный хирург Амосов рекомендовал пациентам после операций укрепить свой организм и иммунитет смесью из сухофруктов, грецких орехов и лимона. Витаминная смесь для укрепления иммунитета. Съедая днем по 1-2 столовой ложке такой «витаминной бомбы» человек получал почти полный запас витаминов и микроэлементов, необходимых человеческому организму. Так, в лимоне содержится много витамина С, а в грецких орехах – витамины В1, В2, РР, С, калий, железо, белки и жиры которые повышают иммунитет и работу внутренних органов. Грецкие орехи особенно нужны людям, которые не употребляют мяса. Сухофрукты: курага и изюм содержат натрий, магний, калий,…
ЧитатьВитаминная смесь для укрепления иммунитета
