Мандарин — диетический фрукт, его калорийность всего 33 ккал на 100 грамм продукта. Интересные факты о мандарине, рецепты с мандарином. При этом он очень полезен, в мякоти зрелых плодов мандарина содержатся органические кислоты, витамин С, витамин В1, пектиновые вещества и клетчатка. Мандариновую кожуру употребляют как заменитель померанцевой корки при изготовлении различных лекарств, настоев, сиропов и экстрактов. Мандарины употребляют в свежем виде, а также используют в приготовлении горячих блюд и закусок, из них готовят компоты, соки, варенье, мармелад, конфеты. Итак, мандарин: 1. Укрепляет зрение Мандарины известны своим положительным воздействием на зрение. Содержащиеся…
ЧитатьМетка: мандарин
Полезные рецепты для кожи
Во время смены сезонов особенно важно следить за состоянием кожи. Сейчас очень популярно использование косметических средств с натуральным составом, но лучше всего помочь коже оставаться здоровой и нежной, насыщая ее изнутри. Полезные рецепты для кожи 7 продуктов, полезных для кожи: 1. ВОДА Как бы банально это ни звучало, но обезвоживание — первый шаг к тому, чтобы многие функции организма дали сбой. Не увлажненная кожа выглядит сухой и провоцирует появление морщин. 2. КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Лактобактерии нормализуют работу кишечника, ускоряют процесс регенерации, обновления и омоложения кожи. 3. МОРКОВЬ Употребление моркови способствует гладкости,…
Читать