Интересные факты о мандарине

Мандарин — диетический фрукт, его калорийность всего 33 ккал на 100 грамм продукта. Интересные факты о мандарине, рецепты с мандарином. При этом он очень полезен, в мякоти зрелых плодов мандарина содержатся органические кислоты, витамин С, витамин В1, пектиновые вещества и клетчатка. Мандариновую кожуру употребляют как заменитель померанцевой корки при изготовлении различных лекарств, настоев, сиропов и экстрактов. Мандарины употребляют в свежем виде, а также используют в приготовлении горячих блюд и закусок, из них готовят компоты, соки, варенье, мармелад, конфеты. Итак, мандарин: 1. Укрепляет зрение Мандарины известны своим положительным воздействием на зрение. Содержащиеся…

Читать

Полезные рецепты для кожи

Во время смены сезонов особенно важно следить за состоянием кожи. Сейчас очень популярно использование косметических средств с натуральным составом, но лучше всего помочь коже оставаться здоровой и нежной, насыщая ее изнутри. Полезные рецепты для кожи 7 продуктов, полезных для кожи: 1. ВОДА Как бы банально это ни звучало, но обезвоживание — первый шаг к тому, чтобы многие функции организма дали сбой. Не увлажненная кожа выглядит сухой и провоцирует появление морщин. 2. КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Лактобактерии нормализуют работу кишечника, ускоряют процесс регенерации, обновления и омоложения кожи. 3. МОРКОВЬ Употребление моркови способствует гладкости,…

Читать