Мандарин — диетический фрукт, его калорийность всего 33 ккал на 100 грамм продукта. Интересные факты о мандарине, рецепты с мандарином. При этом он очень полезен, в мякоти зрелых плодов мандарина содержатся органические кислоты, витамин С, витамин В1, пектиновые вещества и клетчатка. Мандариновую кожуру употребляют как заменитель померанцевой корки при изготовлении различных лекарств, настоев, сиропов и экстрактов. Мандарины употребляют в свежем виде, а также используют в приготовлении горячих блюд и закусок, из них готовят компоты, соки, варенье, мармелад, конфеты. Итак, мандарин: 1. Укрепляет зрение Мандарины известны своим положительным воздействием на зрение. Содержащиеся…
Читать