Побалуйте своих близких и родных легкой в приготовлении и низкокалорийной куриной запеканкой – вкусно и просто! Куриная запеканка, мультиварка, простой рецепт c фото!
Простые рецепты для мультиварки. Блюда в мультиварке
Калорийность на 100 гр – 130 ккал
Ингредиенты:
– Вареное куриное филе – 300 гр
– Мука – 50 гр
– Яйцо (некрупной) – 2 шт
– Молоко – 150 гр
– Сыр твердый низкой жирности – 50 гр
– 1/2 ч.л. разрыхлителя
– Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) – по вкусу
– Соль по вкусу
Простой рецепт
1) Куриное филе мелко нарезаем.
2) Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправ, таким образом получается негусто тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
3) Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки). Приготовить такую запеканку можно не только в духовке, но и в мультиварке!
Блюдо готово! Приятного аппетита!
Смотрите также видео целая курица в рукаве, простой рецепт для мультиварки!
