Йогурт — полезный кисломолочный продукт, богатый кальцием, и живые бактерии, которые улучшают работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливают микрофлору. А летом ничто так не утолит жажду и не охладит, как вкусный фруктовый домашний йогурт из холодильника. Вкусный йогурт в домашних условиях без использования йогуртницы. Ингредиенты и посуда для приготовлений домашнего йогурта: 2 столовых ложки живых бактерий для йогурта (йогуртные закваски, которые можно приобрести в магазине или аптеке). 4 стакана молока, то есть 800 мл, однако можно его готовить в разных пропорциях, в зависимости от потребностей, соблюдая соответствующего соотношения составляющих. Венчик-венчик; Марля, или специальный…
ЧитатьДень: 13.07.2016
Антицеллюлитная диета, как бороться с целлюлитом дома
Антицеллюлитная диета, как бороться с целлюлитом дома. О том, от чего появляется целлюлит и методы борьбы с ним, мы рассматривали в предыдущей статье. Кроме упражнений, массажа, кремов и других средств, важно правильно питаться, чтобы результат был быстрым и длительным. На самом деле казалось бы, обычные продукты, которые мы употребляем, имеют различное влияние на наш организм, поэтому иногда приходится многое исключать из рациона, или включать. Попробуем выяснить, какие продукты стоит употреблять, а чего лучше избегать, желая избавиться от «апельсиновой корочки». Тип целлюлита напрямую связано с питанием? Целлюлит не является болезнью, это явление характеризуется…
ЧитатьПлюсы и минусы работы фрилансером
Плюсы и минусы работы фрилансером. Фриланс — это простыми словами вид заработка, построенный на поиске и выполнении определенного типа работ в свободное для себя время, однако в оговоренные сроки за определенное вознаграждение. Такой вид зарабатывания денег существует уже несколько десятков лет, просто сейчас приобрел особую популярность. Люди, которые работали в офисе по четкому графику с 9:00 утра до 6:00 вечера, в жаркое лето и холодную зиму, понимают, что на собственные нужды в них остается немного времени, и карьерный рост не всегда происходит, заработная плата часто «стоит на месте», несмотря на рост цен…
Читать