Салат для идеальных форм. Куринная грудка

Диета Аткинса: особенности, фазы, меню

Рацион наш так же важен для поддержания или приобретения идеальных форм, как и занятия в спортзале. Избавиться от подкожного жира поможет легкий салатик по этому рецепту. Богатый клетчаткой, сытный и без лишних калорий… Ну чем не идеальный ужин?

Состав:

Приготовление:

  1. Все указанные овощи соломкой покрошить или потереть на шинковке.
  2. Сложить в просторную салатницу, приправить, присолить. Хорошенько помять и размешать.
  3. Порезать небольшим кубиком вареную грудку курицы, яйца, сыр. Высыпать в салатницу.
  4. Перемешать и притрусить зеленью лука, укропа, петрушки.

Можно садиться за стол!

Новые статьи