Попробуйте приготовить очень сытный и вкусный салат из шпината с авокадо и мягким сыром!
Кто ещё не знаком с авокадо — скорее знакомьтесь, это чудесный фрукт, несущий в себе массу полезных веществ, витаминов и микроэлементов!
А также авокадо очень сытный и прекрасно сочетается с овощами во всевозможных комбинациях! Откройте для себя новые вкусы вместе с авокадо!
Для тех, кто следит за своей фигурой, такой салат может стать великолепным ужином — легким, сытным и очень полезным!
Способ приготовления: Шпинат вымыть и мелко порубить. Авокадо разрезать пополам (вдоль косточки), поворачивая половинки в разные стороны, разделить плод пополам, вынуть косточку, очистить от кожуры и нарезать кубиками. Сыр также нарезаем небольшими кубиками. Лук мелко рубим, чеснок на мелкую терку или подавить.
Всё перемешиваем, добавляем маслины и заправляем маслом, солим и перчим по вкусу. Салат готов!
Необходимые продукты:
- пинат 1 пучок
- авокадо 1шт
- сыр адыгейский 150гр
- маслины без косточки 15шт
- лук зеленый 1 пучок
- чеснок 2-3 зубка
- масло оливковое 30-40гр
- соль, перец по вкусу
