Имбирный чай при простуде секреты приготовления

Имбирный чай при простуде секреты приготовления

В зимнее время года люди начинают болеть то гриппом, то вирусными инфекциями, то переохолодяться сами и заболеют. Простуду обычно, люди пытаются лечить самостоятельно, используют народные методы.
Одним из эффективных методов является обильное питье имбирного чая, который имеет много лечебных свойств. Имбирный чай при простуде секреты приготовления.

Полезные свойства имбиря

Имбирь — это замечательный защитник нашего организма от вирусов, простуды и гриппа. Это растение — лучший природный стимулятор иммунной системы. Употребление имбирного чая поможет побороть простуду и укрепит опорные силы организма, необходимые для борьбы с заболеваниями. Кроме того, имбирный чай помогает при вздутии кишечника, выводит токсины из организма. Имбирный чай рекомендуют пить при похудении, а также для повышения лактации.

Как приготовить имбирный чай?

Цитрусовый имбирный чай. Для его приготовления необходимо нагреть в эмалированной кастрюле воду. Как только вода закипит, положить в кастрюлю дольку лимона и кусочек имбиря, измельченного на большей терке. Накрыть кастрюлю крышкой и на небольшом огне прокипятить 5 минут. После этого, огонь погасить и дать напитку настояться еще 10 минут. Имбирный цитрусовый чай необходимо принимать достаточно горячим, но быть осторожным, чтобы не обжечься, хорошо бы добавить меда к нему

Помогает имбирный чай также облегчить кашель и боль в горле.

Добавлять имбирь можно и в зеленый чай, или черный, если он больше подойдет для вас. Сначала нужно заварить черный или зеленый чай, а затем к отвару добавить лимон, имбирь, гвоздику. Прокипятить 5 мин чай и снять с плиты. Вкусный и ароматный витаминный чай нужно процедить и теплым пить. Теплое питье всегда помогает при сильном кашле, снимает симптомы простуды.

Есть категория людей-трудоголиков, с простудой пойдут на работу и о никакой постельный режим не может быть и речи. В таком случае варить имбирный чай не удастся, как вариант — его можно запарить.

Читайте также:  5 фактов о зеленом чае

«Быстрый» рецепт имбирного чая

Делается напиток очень просто. В чашку нужно положить измельченный имбирь, залить кипятком и накрыть крышкой или тарелкой чашку на 15 мин. Затем добавить кусок лимона, сахар или мед, можно малиновое варенье, также незаменимые при простуде. И пейте так во время рабочего дня, пополняйте организм витамином С, так как имбирь, лимон, малина — его содержат очень много и не болейте. Пейте такой чай просто для профилактики в период роста ОРВИ.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Похожие статьи

Добавить комментарий

Новые статьи

  • Гороскоп на декабрь 2017 для всех знаков зодиака
  • Какие должны быть диеты, чтобы быстро похудеть на 5, 10, 15 килограммов
  • Уникальная маска для ухода за кожей лица из куркумы рецепт из Таиланда