Диета — 1 кг. в день!

Диета — 1 кг. в день!

Диета — 1 кг. в день! Стройной и красивой хочется быть всегда! Особенно, если за окном знойное лето, а на тебе — легкие шорты или купальник. Простая быстрая диета в домашних условиях, как быстро и просто похудеть дома.

Умные девушки уже сейчас подбирают летний гардероб, а мудрые – начинают приводить свое тело в порядок. Мы предлагаем тебе диету, которая поможет незаметно убрать несколько килограмм максимально быстро и без какого-либо дискомфорта.

  • 7 часов утра — зеленый чай без сахара
  • 9 часов — варёное яйцо
  • 11 часов — 1 ст. ложка распаренного изюма
  • 13 часов — 100 гр. варёного мяса (в идеале — курица, говядина)
  • 15 часов — 1 стакан томатного сока
  • 17 часов — яйцо
  • 19 часов — яблоко
  • 21 час — 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Диета — 1 кг. в день!

Особенности:

— По возможности есть всё без соли

— Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!

— Есть строго по часам!

— Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.

Читайте также:  Гречневая диета на 7 дней — худеем быстро и без голода
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Похожие статьи

Добавить комментарий

Новые статьи

  • Выпадают волосы что делать советы?
  • 10 Причин всегда держать в аптечке баночку с маслом чайного дерева
  • Имплантация зубов и пищеварение