Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Самооценка на отлично! Как быть уверенной в себе?

Самооценка на отлично! Как быть уверенной в себе?

Ох уж эта самооценка.! Вечно она падает, и часто с мелочных причин. Самооценка на отлично! Как быть уверенной в себе?Произошло что-то неприятное на работе — не смогли вовремя завершить проект, или близкий человек, на самом деле — желая добра, раскритиковала. Сразу начинает теряться веры в свои силы, руки опускаются, некоторые впадает в депрессию. Не у каждого получается сказать «ну и пусть, все равно добьюсь своего», «получится в следующий раз еще лучше», и тому подобное. Получается же это далеко не всегда и не у всех. Некоторые личности сами начинают верить в свою…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Что значит сон «На меня надвигается цунами»

Что значит сон «На меня надвигается цунами»

Что значит сон: «На меня надвигается цунами». Волна, смывающая все на своем пути — как расшифровать этот образ из сна? Что значит сон «На меня надвигается цунами» Комментарий юнгианского аналитика Станислава Раевского. Сон Аллы, 36 лет «В ясный день я стою на морском берегу, все вокруг безмятежно. Пальмы колышутся над живописными хижинами, на пляже играют дети, кто-то плещется у берега, на шезлонгах загорелые тела… И вдруг я вижу, как в море поднимается и беззвучно растет огромная волна. Она становится все больше. Никто, кроме меня, ее не замечает. Что делать? Даже если…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Что нужно для счастья?

Что нужно для счастья?

Обычно на данный вопрос мужчины, а в последнее время и все большее число женщин заявляют, что для полного счастья им не хватает денег. На втором месте стоит нехватка любви и понимания со стороны родных и близких, сюда можно отнести как несложившиеся отношения с партнером, так и разногласия супругов, отцов и детей, коллег и друзей. Что нужно для счастья? На третьем и наверняка не последнем месте стоит карьера. «Вот если бы мне дали повышение, и я стал – начальником отдела, управляющим банком, редактором журнала и т.д…» – размышляет, сидя за рабочим столом,…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

10 советов по достижению любой цели

10 советов по достижению любой цели

Поставить себе цель — легко. А вот достигнуть ее гораздо сложнее. 10 советов по достижению любой цели Перед вами 10 мощных советов, прислушиваясь к которым, вы сможете достигнуть любой цели, какой бы недосягаемой на первый взгляд она ни была бы. 1. Думайте не в слух, не про себя, думайте на бумаге. Запомните одно простое правило: если ваших целей нет на бумаге, они не существуют, это иллюзия. 2. Конкретика и определенность — главные спутники достижения цели. Задайте себе вопросы: когда, где, что именно, как, зачем? Ответьте себе на них честно. 3. Ограничение…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока никто не голосовал)
Загрузка...

5 идей, которые изменят жизнь к лучшему в Новом году

5 идей, которые изменят жизнь к лучшему в Новом году

Люди склонны переносить все на потом. 5 идей, которые изменят жизнь к лучшему в Новом году. Эта ловушка нашей психики, которая, по заявлениям некоторых психологов, стремится всегда быть в расслабленном состоянии, загубила много мечтаний о лучшей жизни. Лень — это, конечно, защитный механизм, данный нам природой от рождения. Однако если ее побороть, ничего плохого не случится, и даже напротив. Вот и наступил новый год, а вы все также не можете заставить себя начать жить так, как планировали? Вновь переносите дела на потом? Первый совет, который, вы, наверняка, уже не раз…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока никто не голосовал)
Загрузка...

14 вещей, с которыми стоит распрощаться в новом году

14 вещей, с которыми стоит распрощаться в новом году

14 вещей, с которыми стоит распрощаться в новом году В Новый год мы все ждем чуда, но иной раз забываем, что и сами в силах претворить мечту в жизнь. Чтобы не откладывать в долгий ящик и «перезагрузить» жизнь прямо с 1 января, предлагаем список из 14 пунктов, которым совсем не место в наступающем году. 1) Выбросить из головы мысли, что заставляют сомневаться в собственных силах. Все зависит от нас самих — сейчас самое время это осознать. 2) Перестать ждать одобрения. С одной стороны, для каждого из нас это чертовски важная…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

10 жизненных советов от кота

10 жизненных советов от кота

«У котов особый взгляд на мир. Если собака определенно беспокоится о вас и о том, чтобы вы были счастливы, кота больше волнует собственное благополучие. Но у каждого из них достаточно мудрости, чтобы поделиться с нами». Советы психолога. Кот философия Коты практичны. Они могут рассказать о том, что нужно быть настойчивым и мягко учить других, как нужно относиться к вам и уважать ваши границы. Что нужно взбираться на самое высокое дерево, если вам этого хочется. Что внешний вид все-таки имеет значение и о своей шерстке нужно заботиться. А также о том,…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 2, средняя оценка: 4,50 из 5)
Загрузка...

Повышенная тревожность. Советы психолога

Повышенная тревожность. Советы психолога

Повышенная тревожность: причины и способы с ней справляться. Советы психолога. Повышенная тревожность. Советы психолога. В жизни каждый из нас встречается с чувством тревоги. Буквально с рождения мы испытываем дискомфорт при встрече с тем, чего не знаем, боимся или на что не можем повлиять. Однако, у кого-то это краткосрочное, быстропроходящее и не сильно выраженное состояние, с которым человек легко и самостоятельно справляется. А для кого-то это очень тягостное переживание, отравляющее жизнь. Оно выступает постоянным фоном, мешая нормальной жизнедеятельности, или накрывает, как девятый вал, полностью блокируя способность радоваться, мечтать, чувствовать уверенность, спокойствие, гармонию…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

12 способов изменить жизнь, даже если совершенно нет сил

12 способов изменить жизнь, даже если совершенно нет сил

12 способов изменить жизнь, даже если совершенно нет сил, советы, психология, как изменить жизнь к лучшему? 12 способов изменить жизнь, даже если совершенно нет сил. Многим знакомо подобное чувство: всего 10 часов утра, выпита третья чашка кофе, но в голове все равно каша. Физический и эмоциональный запал на нуле, и кажется, будто жизнь и вовсе перестала приносить радость. Эмоциональное выгорание — очень частая причина подобного состояния и важнейший симптом того, что пора немного притормозить. Возможно, еще одна кружка кофе или дополнительный слой консилера на круги под глазами помогут чуточку освежиться, но…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

ТОП-5 продуктов, повышающих настроение

ТОП-5 продуктов, повышающих настроение

ТОП-5 продуктов, повышающих настроение! ‪Шоколад, бананы, орехи, клубника, кофе. ТОП-5 продуктов, повышающих настроение. 1. ШОКОЛАД У многих людей даже сама мысль о шоколадке уже вызывает улыбку на лице. В этих сладостях содержатся антиоксиданты, которые вызывают расслабление кровеносных сосудов, снижение артериального давления и улучшение кровотока. 2. БАНАНЫ Когда мы едим бананы, мы получаем огромный заряд энергии, благодаря фруктозе, которая в них содержится, а также энергию из волокон, стабилизирующих уровень сахара в крови. Это помогает поддерживать хорошее настроение. 3. ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ В орехах содержится огромное количество компонентов, способных создать хорошее настроение. Омега-3, витамин…

Подробнее