Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Питание по группам крови

Питание по группам крови

Питер Д’Адамо (американский врач) разработал специальную диету основанную на питании по группе крови. Он уверял, что генетические особенности оказывают влияние на усвояемость пищи. Поэтому, для нормального функционирования организма, человек должен употреблять продукты, которые соответствуют именно его группе крови. Если из ежедневного рациона исключить продукты, которые не соответствуют вашей группе крови, тогда вы сможете уменьшить зашлакованность организма, что улучшает функционирование всего организма и поможет сбросить лишний вес. Питание по группам крови. Меню для людей с первой группой крови – основное питание состоит из животных белков, при этом необходимо полностью отказаться от молочных продуктов, макарон, хлеба. Наиболее полезные…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Есть много способов как похудеть на 20 кг.

Есть много способов как похудеть на 20 кг.

Есть много способов как похудеть на 20 кг, но здесь будет описана технология, примененная реальным человеком и получившая успех. Сначала нужно исключить все мучное и кондитерское на месяц. Это очистит организм и приведет к похудении на 5 или более кг. Вы станете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать, будет отличное настроение. Есть много способов как похудеть на 20 кг. Но одной диетой не обойтись. Нужно применить так же физические упражнения. Рекомендуется посещать какой-либо вид фитнеса, например программу «стэп». Не употребляя месяц сладкого и мучного и занимаясь спортом вы сможете похудеть на 8…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 5, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Какие должны быть диеты, чтобы быстро похудеть на 5, 10, 15 килограммов

Какие должны быть диеты, чтобы быстро похудеть на 5, 10, 15 килограммов

Диеты для похудения. Диета для похудения — смотрите, какие должны быть диеты, чтобы быстро похудеть на 5, 10, 15 килограммов без голода и проблем со здоровьем. Для этого предлагаем вашему вниманию более сотни материалов о диеты с отзывами читателей, пробовали эту диету для похудения. Вот уже несколько лет мы наполняем раздел с диетами самой проверенной информацией, учитывая мнения экспертов и отзывы наших читачай, анализируя и тестируя на себе самые разнообразные способы и методики похудения, с диетами и без диет. Какие должны быть диеты, чтобы быстро похудеть на 5, 10, 15 килограммов….

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока никто не голосовал)
Загрузка...

Правильный ужин: как и есть вечером, чтобы похудеть

Правильный ужин: как и есть вечером, чтобы похудеть

Ужин — важная часть рациона и мы не советуем отказываться от него, даже в попытке похудеть. Просто давай ужинать «правильно». Правильный ужин: как и есть вечером, чтобы похудеть. Ужин для похудения: основные правила Для начала запомни: если в течение дня организм получает необходимое количество пищи и полезных веществ, то к ужину у человека появляется «звериный аппетит». Ты будешь голодной, но не настолько, чтобы сметать все, что видишь в холодильнике. Ужин должен быть за 2-3 часа до сна. Так, если вы ложитесь спать в 22:00, то ужинать вам нужно не позднее чем…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 2, средняя оценка: 4,00 из 5)
Загрузка...

Как похудеть без диет полезные советы и отзывы

Как похудеть без диет полезные советы и отзывы

Каждый у кого есть проблемы с лишним весом, перед тем, как подобрать себе идеальную диету, хотя бы раз, но задается вопросом: «Как похудеть без диет?». Как правило, слово «быстро» в этом вопросе и приводит к тому, что человек останавливается на самой жесткой, не всегда безопасной для организма диете. Как похудеть без диет полезные советы и отзывы. Ведь каждый понимает, что похудеть без диет вполне возможно, но быстро похудеть без диет могут только тяжело больные люди. Соответственно, будучи больным, и запас огромного желания за неделю до Нового Года влезть в платье,…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Полезный завтрак и его влияние на процесс похудения

Полезный завтрак и его влияние на процесс похудения

Полезный завтрак — это главная составляющая крепкого здоровья и красивой внешности. Полноценное питание утром даст заряд энергии на целый день. Поэтому не следует отказываться от вкусного завтрака, отдавая предпочтение чаю или утреннем голоданию. Полезный завтрак и его влияние на процесс похудения. Если вашей целью является похудение, то особенно важно правильно питаться. Почему завтрак настолько полезен? Завтраки очень важны для организма, поскольку они выполняют следующие функции: Улучшают обмен веществ в организме и запускают пищеварительную систему. Если ежедневно отказывать себе в завтраке, это может привести к снижению метаболизма, поэтому ухудшится самочувствие человека. Кроме…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Как похудеть за месяц полезные советы опыт

Как похудеть за месяц полезные советы опыт

Ваша задача — похудеть за месяц. Вы считаете, что это невозможно выполнить? Ошибаетесь! Вместе с МирCоветов у вас получится избавиться от лишнего веса всего за месяц, причем изнурять себя голодными диетами и нагружать организм тяжелыми физическими упражнениями не придется. Как похудеть за месяц полезные советы опыт. Главное правило похудения Как известно, лишние сантиметры на талии и бедрах пришли к вам не в один день. День в день вы накапливали и накапливали запасы, поглощая одну за другой булочку-конфетку-пирожное. И вот, с наступлением тепла, вдруг обнаружили, что половина летнего гардероба вам стала мала….

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

О пользе арбуза и арбузная диета минус 7 килограмм за 5 дней

О пользе арбуза и арбузная диета минус 7 килограмм за 5 дней

В арбузный сезон грех не воспользоваться дарами природы, чтобы наполнить организм витаминами. Фрукты — это огромная кладезь всевозможных полезных веществ. О пользе арбуза и арбузная диета минус 7 килограмм за 5 дней. Употребляя арбузы каждый день, мы омолаживаем свой организм и становимся более энергичными. Огромная польза фруктов заключается еще и в том, что они предотвращают множество заболеваний и помогают нам поддерживать хорошее состояние в течение многих лет. Вот об одном из таких фруктов мы сейчас с вами поговорим. Это арбуз — огромная ягода, доступная нам с середины лета и до конца сентября….

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Рецепты диетического питания по системе Ковалькова

Рецепты диетического питания по системе Ковалькова

Комфортное снижение веса без изнурительных ограничений в еде – это мечта многих женщин, борющихся с лишним весом. Именно такой предстает перед ними диета доктора Ковалькова. А еще позволяется есть после 18.00, не нужно подсчитывать калории, корить себя за то, что съели лишнего, не нужно утруждать себя ведением пищевого дневника, устраивать разгрузочные дни, изнурять себя утомительными физическими упражнениями. Рецепты диетического питания по системе Ковалькова. Салат «Нежность» Пекинскую капусту (можно заменить белокочанной), листья салата, огурец, болгарский перец нарезать соломкой, добавить соль и перец по вкусу. Заправить салат смесью масла (растительного, льняного, оливкового) и…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Очистка кишечника и всего организма

Очистка кишечника и всего организма

Термин очистка кишечника в диетологии был введен Ильей Мечниковым. Очистка кишечника и всего организма. В соответствии с опытом и наблюдениями Мечникова процесс хорошо переваренной пищи позволяет патогенным бактериям нагружать печень, что может привести к заражению крови. Сегодня специалисты по-разному говорят о необходимости специальной очистки кишечника и органов. Некоторые из них считают, что нет никакого смысла вмешиваться в естественный цикл, потому что тело очищается в одиночку. Но другие периодически рекомендуют очищать кишечник, печень, почки, потому что очищение организма имеет жизненно важное значение. Очистка кишечника и всего организма Самый лучший вариант, это найти золотую середину и…

Подробнее