Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Рецепты диетического питания по системе Ковалькова

Рецепты диетического питания по системе Ковалькова

Комфортное снижение веса без изнурительных ограничений в еде – это мечта многих женщин, борющихся с лишним весом. Именно такой предстает перед ними диета доктора Ковалькова. А еще позволяется есть после 18.00, не нужно подсчитывать калории, корить себя за то, что съели лишнего, не нужно утруждать себя ведением пищевого дневника, устраивать разгрузочные дни, изнурять себя утомительными физическими упражнениями. Рецепты диетического питания по системе Ковалькова. Салат «Нежность» Пекинскую капусту (можно заменить белокочанной), листья салата, огурец, болгарский перец нарезать соломкой, добавить соль и перец по вкусу. Заправить салат смесью масла (растительного, льняного, оливкового) и…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Очистка кишечника и всего организма

Очистка кишечника и всего организма

Термин очистка кишечника в диетологии был введен Ильей Мечниковым. Очистка кишечника и всего организма. В соответствии с опытом и наблюдениями Мечникова процесс хорошо переваренной пищи позволяет патогенным бактериям нагружать печень, что может привести к заражению крови. Сегодня специалисты по-разному говорят о необходимости специальной очистки кишечника и органов. Некоторые из них считают, что нет никакого смысла вмешиваться в естественный цикл, потому что тело очищается в одиночку. Но другие периодически рекомендуют очищать кишечник, печень, почки, потому что очищение организма имеет жизненно важное значение. Очистка кишечника и всего организма Самый лучший вариант, это найти золотую середину и…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отведайте вкуснейшую кукурузу, добавив в кастрюлю 2 секретных ингредиента!

Отведайте вкуснейшую кукурузу, добавив в кастрюлю 2 секретных ингредиента!

Обожаю вареную кукурузу! Всегда считал, что готовить ее следует в подсоленной воде и подольше, чтобы зерна стали мягкими… Как оказалось, я был очень далек от истины! Отведай вкуснейшую кукурузу, добавив в кастрюлю 2 секретных ингредиента! Чтобы лакомиться сочной, нежной, сладкой и необычайно полезной кукурузой, достаточно при готовке добавить в кастрюлю 2 простых ингредиента. Результат превосходит все ожидания: лучшее, что мне доводилось пробовать! Как варить кукурузу Для варки выбирай початки молочной спелости сахарных сортов кукурузы. ИНГРЕДИЕНТЫ 5 початков кукурузы вода 1 ст. молока 50 г сливочного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ Разрежь початки пополам, уложи…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь»

Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь»

Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь», готовим маринованные огурчики дома, вкусный, простой, быстрый рецепт маринования огурцов. Как замариновать огурчики? Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь» Эти маринованные огурчики имеют просто изумительный вкус. Ингредиенты: Огурцы — 4 кг Зелень петрушки — 1 пучок Подсолнечное масло — 200-грамм Столовый уксус 9 % — 1 стакан Соль — 80 грамм Сахар — 1 стакан Черный молотый перец — 1 десертная ложка Чеснок — 1 головка Приготовление: Отвешиваем 4 килограмма огурцов, молоденьких, небольшого размера. Моем. Можно слегка обрезать хвостики и носики. Те огурчики, которые…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Маринованные вешенки, вкусный простой рецепт

Маринованные вешенки, вкусный простой рецепт

Маринованные вешенки (очень быстрый, вкусный рецепт). Как вкусно приотовить грибы дома? Замариновать грибы в домашних условиях рецпты. Маринованные вешенки, вкусный простой рецепт Ингредиенты: 500 гр вешенок 50 гр растительного масла 1 ст л уксуса 9% 2 ч л соли Сок половинки лимона 5-7 зубчиков чеснока Лавровый лист, перец горошком, 2-3 гвоздики 1 луковица Приблизительно 1 стакан воды Маринованные вешенки, вкусный простой рецепт Рецепт приготовления: В кастрюльку налить воды. Добавить масло, чеснок (пропустить через чеснокодавилку), уксус, сок лимона, соль, гвоздику, перец. Варить на медленном огне минут 10-15 мин. Грибы крупно нарезать. Рассол…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Рецепт сырника с тертым шоколадным тестом

Рецепт сырника с тертым шоколадным тестом

Из сыра можно приготовить много полезных сладких вкусностей: на завтрак легеньких сырников нажарить, блинчики с творожной начинкой сделать, творожные кексики и испечь сырник. Рецепт сырника с тертым шоколадным тестом. Рецептов последнего варианта сырника очень много, но одним из самых любимых поделимся и приведем пошаговые фото-инструкции. Рецепт сырника с тертым шоколадным тестом Необходимые ингредиенты: Для теста: 600 г муки; 1 уп маргарина; 200 г сахара; 2 куриных яйца, 10 г разрыхлителя для теста; 3 ст. л. какао. Творожная начинка: 1 кг творога; 350 г сахара; 2 яйца; 1 уп ванильного сахара;…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Что съесть для глубокого и здорового сна?

Что съесть для глубокого и здорового сна?

Между сном и едой существует неоспоримая связь. Оказывается, то, что мы едим на ужин, может обеспечить спокойный, глубокий сон или наоборот, беспокойную ночь. И нет, речь пойдет не о хорошо известных продуктах питания и напитках — кофе, колы и шоколада, но и о совершенно различных продуктах, которые способны разбудить нас или усыпить. Все, что заложено в химических процессах в организме, и, конечно же — в гормонах. Что съесть для глубокого и здорового сна? Когда мы говорим о сне, мы не можем не упомянуть уже известную причину мелатонин или гормон сна — дефицит которого всегда был связан с коротким…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 3, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Как приготовить холодный суп гаспачо

Как приготовить холодный суп гаспачо

Потрясающее первое блюдо из сырых овощей. Привет из солнечной Испании! Как приготовить холодный суп гаспачо: блюдо, которое покорило весь мир! Классический гаспачо Если вы хотели бы познакомиться с испанской кухней поближе, тогда вам однозначно стоит начать с гаспачо. Это потрясающее первое блюдо, которое готовится из сырых овощей. Основной компонент — помидоры. Существует несколько версий происхождения названия этого холодного супа. До XV века в современной Южной Испании проживали арабы, мосарабы и евреи. Поэтому согласно первой версии название произошло от мосарабского слова caspa, которое означало «остатки». Чтобы приготовить это блюдо, в те времена…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Перец, маринованный половинками

Перец, маринованный половинками

Существует немало способов заготовки на зиму болгарского перца. Одни хозяйки кладут в закуски из перца травы и специи, некоторые добавляют приправы и мёд. У каждой есть свой универсальный и проверенный годами способ. Но в кулинарии без экспериментов мало кто обходится. Всегда интересно попробовать что-то новенькое. Поэтому мы подготовили для вас замечательный рецепт. Перец, маринованный половинками за 15 минут. Ингредиенты: 5 кг. красного мясистого болгарского перца Для маринада: 1 л. воды 300 гр. сахара 130 гр. соли 350 мл. растительного масла 2 ст.л. эссенции 70% по вкусу — чеснок, петрушка Приготовление: Готовим маринад. Смешаем…

Подробнее
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока никто не голосовал)
Загрузка...

Что помогает и мешает нашему отдыху

Что помогает и мешает нашему отдыху

Вы так привыкли целыми днями крутиться, как белка в колесе и вдруг не нужно ничего делать. Или на сегодня вы успели выполнить всю работу, или у вас выходной, или вы находитесь в отпуске. Скоро вам становится не по себе, ведь вы не привыкли бездельничать, и не знаете чем себя занять. Что помогает и мешает нашему отдыху. Поэтому нисколько неудивительно, что вы с облегчением возвращаетесь к работе. И при этом совсем не чувствуете, что отдохнули. Потому что вы совсем не отдыхали. Что помогает и мешает нашему отдыху, узнаем из этой публикации. Многие…

Подробнее